Stai fumando marijuana nel modo sbagliato?

Quando si inizia a fumare la reazione naturale è quella di cercare di trattenere il più possibile il respiro. Tuttavia, questa tecnica di inalazione potrebbe non essere quella giusta per i consumatori di marijuana.

Secondo quanto indicato dalla guida per consumatori di cannabis di Steve Liebkeguida per consumatori di cannabis di Steve Liebke bisogna "inalare a piccole dosi. I polmoni assorbono il 95% di THC della cannabis fumata nei primi secondi, quindi trattenere il respiro non ha senso. Si ottiene solo che si depositi più catrame nei polmoni stessi". 

Ma c'è di più. Un modo diverso per inalare la cannabis ottimizzerà la quantità che hai bisogno di fumare. Quando si introduce il fumo nel corpo, i cannabinoidi come ad esempio il THC attraversano il sistema respiratorio fino a raggiungere l'ultima fermata: gli alveoli. Lì avviene lo scambio tra i gas introdotti nei polmoni e il flusso sanguigno. Poi, il cuore pensa a mandare quel sangue fino al cervello. 

I polmoni sono strutture complesse destinate interamente allo scambio di gas: sfruttare l'ossigeno e disfarsi dell'anidride carbonica. Secondo varie fonti la superficie totale della "fisarmonica" formata da questi organi vitali oscilla tra 65 m2 e 140 m2. Quindi riempirli completamente, in modo naturale, è più facile che non pretendere di riempirli di fumo. 

Così come accade quando si respira, lo scambio di gas negli alveoli è istantaneo, avviene in millesimi di secondo. Quindi dal primo momento in cui inali della cannabis ci può volere appena mezzo minuto fino a che questa non arriva al flusso sanguigno del cervello.

Questo processo di entrata nel cervello è speciale per i cannabinoidi, considerando che ci sono altre molecole, come ad esempio le endorfine, che semplicemente non possono farlo. Una volta che si trova nel sistema nervoso, il THC cercherà i ricettori CB1 e si unirà ad essi. Quando questo accadrà, inizieranno a liberarsi gli effetti psicoattivi. 

Quindi, poiché il THC e altri cannabinoidi non vengono assorbiti fino a quando non raggiungono gli alveoli, qualsiasi inalazione che ecceda la capacità riempirà trachea, naso e bocca. Uno simpatico spreco, secondo coloro che si avvicinano a questo problema. Assumere grandi quantità di fumo al posto di ottimizzare il costumo sortisce esattamente il risultato opposto. 

Inoltre, trattenere il respiro e sentire il capogiro, più che aumentare gli effetti della marijuana, sembrano essere le conseguenze della privazione di ossigeno.

Esistono varie tecniche per garantire che tutti i cannabinoidi presenti nel fumo della sigaretta, della pipa o del vaporizzatore raggiungano a pieno il cervello. Fumare in modo delicato ad ogni tiro e accompagnare con un'inalazione tranquilla al termine della stessa assicurerà che i tuoi polmoni si riempiano completamente senza superare la quantità di cannabis che il tuo corpo è in grado di assimilare.

Poi, l'ideale sarebbe far sì che quella prima dose raggiunga il cervello in tranquillità. Un minuto di pausa e rilassamento durante il quale il THC possa attivare la sua psicoattività prima del secondo tiro possono garantire un'esperienza piena e soddisfacente invece di un consumo avido.

---------

La foto principale di questo articolo è di proprietà di Ashton