Quels sont les terpènes du cannabis qui réduisent l'anxiété ?

 De nos jours, l'offre du marché est tellement large et diversifiée en matière de variétés de cannabis, que le choix de graines de cannabis de grande qualité  devient assez difficile pour un certain nombre de cultivateurs ou d'usagers du cannabis. Cette difficulté peut s'accroître encore davantage lorsque cet univers nous est totalement inconnu ou presque, et que nous sommes dans la nécessité de trouver une variété de cannabis pouvant nous aider à réduire certains maux du corps et de l'esprit.

C'est la raison pour laquelle, lors de cet article nous allons vous orienter à l'aide de deux indicateurs concrets et fiables, qui vous aideront fortement à faciliter votre choix si vous souhaitez cultiver et consommer du cannabis pour réduire des symptômes d'anxiété. Nous vous présentons d'un côté, 3 terpènes qui ont un intérêt majeur en ce sens et également dans le même temps, 3 variétés du catalogue Dinafem qui conviennent parfaitement pour cet usage.

 

3 terpènes agissants comme des tranquillisants

Nous vous présentons ici les 3 principaux terpènes qui agissent efficacement pour réduire vos symptômes d'anxiété.

 

Caryophyllène 

Le caryophyllène est un terpène qui aide à réduire le stress avec une certaine efficacité, grâce à ses propriétés antalgiques. D'après des investigations réalisées sur des souris, il semble que ce dernier agit puissamment sur les récepteurs CB2 au sein du sytème endocannabinoïde. Par conséquent, les variétés qui contiennent une haute teneur de ce dernier, présentent l'avantage d'apaiser les effets de la colite, de la douleur et également les symptômes de la maladie d'Alzheimer selon de récentes études.

On retrouve assez facilement le caryophyllène dans les clous de girofle, le romarin et le poivre noir par exemple, ce qui nous permet de clairement comprendre que ce terpène aux propriétés anti-inflammatoires et tranquillisantes, a un arôme comme un goût forts et bien marqués. Le caryophyllène est présent dans un grand ensemble d'hybrides à dominance Indica de manière générale, mais on le retrouve également dans certains hybrides à dominance Sativa. C'est également un terpène qui peut être consommé à un dosage élevé et sans présenter le moindre danger.

Le caryophyllène semble être un terpène ayant une action thérapeutique significative, même s'il est encore préférable de garder certaines réserves à ce sujet actuellement, mais ce que l'on sait également de manière sûre, c'est qu'il amplifie les effets de la morphine par exemple. Il serait intéressant de savoir dans le futur, quelle synergie peut-il apporter à l'aide d'autres phytocannabinoïdes et quelle est la concentration nécessaire pour obtenir des résultats probants. Affaire à suivre...

 

Myrcène

 Le myrcène est un terpène que l'on retrouve couramment dans de nombreuses variétés de cannabis. Il produit des effets relaxants, sédatifs et anti-inflammatoires. En présence de THC, il se produit une synergie qui amplifie les effets du "high" de manière significative grâce à l'action combinée de ce dernier, cependant lorsqu'il est présent en proportion assez importante. C'est un terpène que l'on retrouve dans des plantes aromatiques comme le laurier, la citronnelle, le houblon, le thym ou encore dans un fruit comme la mangue par exemple.

Il y a d'ailleurs une légende urbaine qui conseille de manger une mangue au moins une heure avant de consommer du cannabis, il semblerait que cela amplifie les effets du cannabis, à vérifier. Par contre, notre expérience acquise ces dernières années lors du développement de nombreuses variétés riches en CBD, nous a permis de déterminer qu'une grande majorité de variétés de cannabis à haute teneur en cannabidiol (CBD), contiennent du myrcène, ce qui permet de mieux comprendre l'effet relaxant physique ressentit lors de la consommation de CBD.

Dans ce cas précis, il peut y avoir une autre synergie qui renforcerait cet effet, selon l'âge et le mode de conservation de votre cannabis, la présence importante de CBN qui s'avère être plus importante à mesure que l'oxydation de vos fleurs de cannabis avance dans le temps, pourrait être un autre facteur associé afin d'obtenir un effet intensément sédatif et apaisant.

 

Limonène

Le limonène est un terpène présent dans le cannabis et qui possèdent de nombreuses vertus. Il a une odeur d'agrumes, on le retrouve à haute concentration dans des fruits citriques comme le citron, l'orange ou encore le pamplemousse.

Il permet par exemple d'améliorer l'humeur, d'assimiler plus facilement d'autres terpènes comme d'autres composants chimiques par voie cutanée (peau), digestive et aussi par les membranes muqueuses. Il offre également la possibilité de réduire le stress, les brûlures d'estomac et il possède également des propriétés antifongiques comme des propriétés antibactériennes.

Certaines études ont démontré que le limonène dispose d'un potentiel antidépresseur évident, car il est capable de stimuler efficacement la sérotonine comme la dopamine dans le cerveau. Il est encore préférable d'être prudent, mais il semblerait que le limonène a des propriétés anticancéreuses, d'un côté en inhibant la croissance des tissus des tumeurs du sein, et d'un autre côté en inhibant une protéine qui favorise la propagation du cancer du sein.

Il a également été observé que le limonène favorise l'apoptose des cellules cancéreuses, c'est-à-dire leur mort programmée, notamment dans le cas du cancer du poumon et du cerveau. Ce terpène semble également avoir des propriétés immuno-protectrices bénéfiques, puisqu'il améliore le bon fonctionnement du système immunitaire comme son équilibre de manière générale. Le limonène n'est pas toxique pour l'homme, même en quantité assez élevée, cependant il peut causer des réactions allergiques dans certains cas.

 

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3 variétés de Dinafem qui contiennent des terpènes tranquillisants 

 

Bubba Kush: c'est une variété mythique très typée "Kush" à grande dominance Indica, elle a connu de grandes heures de gloire au milieu des années 90, notamment à Los Angeles. Les membres du groupe de rap "Cypress Hill" étaient de fervents consommateurs de cet hybride Indica légendaire.

Cela est sûrement dû à la complexité comme à la richesse de son arôme délicieux, que l'on retrouve également dans la saveur, où l'on retrouve des notes raffinées et subtiles d'essence, de terre, de café, d'épices et d'agrumes. Elle produit un puissant effet sédatif relaxant, ce qui explique la présence importante de myrcène et de caryophyllène, avec des proportions mineures de limonène et d'humulène.

 

Dinamed CBD: est un hybride de cannabis riche en CBD reflétant un rigoureux travail de sélection réalisé par nos soins, à partir de la lignée Dancehall. Dinamed CBD est intéressante pour sa haute teneur en cannabidiol (CBD), mais pas seulement, car ses notes évidentes de chocolat noir à l'orange sauront séduire votre système olfactif comme vos papilles gustatives. C'est une plante de cannabis magnifique, qui prend une belle coloration pourpre à partir du milieu du cycle de floraison.

Elle ne produit pas d'effet psichoactif, car elle contient moins d'1%de THC, en revanche son profil terpénique nous indique une présence majeure de myrcène et de caryophyllène, avec également des proportions plus faibles de limonène, puis de linalool. Ce qui explique finalement la sensation de relaxation physique que l'on peut ressentir en consommant cette dernière. 

 

White Widow: est une variété de cannabis à dominance Indica très populaire depuis le milieu des années 90, elle a fait fureur dans la plupart des coffee shops hollandais à l'époque de l'âge d'or de ces derniers. Son franc succès n'est pas le fruit du hasard, car c'est une variété exceptionnelle à différents niveaux. White Widow est une souche très productive, dont le parfum comme son goût floral et fruité, avec de subtiles notes d'aigres-douces est tout simplement unique.

Mais l'élément qui a fortement contribué à son immense succès, est clairement son effet très relaxant, sédatif voire léthargique. C'est une variété qui est conseillée depuis de nombreuses années pour favoriser le sommeil, l'appétit et pour également soulager de nombreuses douleurs. Encore une fois, nous retrouvons la présence majeure de caryophyllène et de myrcène lors de l'analyse de son profil terpénique, puis également dans des proportions plus mineures, on observe ensuite la présence de limonène et d'humulène.