Manzanilla: propiedades beneficiosas para la salud de la planta del mes

La mayoría de personas conocen la manzanilla por ser un buen aliado para nuestro aparato digestivo, pero lo cierto es que esta planta es útil tratar muchas otras dolencias. Una herramienta natural y barata que está al alcance de todos.

Descripción de la manzanilla

La manzanilla común también conocida con el nombre de camomila común (Chamaemelum nobile), es una de la plantas silvestres más conocidas, ya que se considera que la infusión con las flores de esta planta es un poderoso "curalotodo". Es una hierba perenne de la familia de las asteráceas, nativa de Europa y a menudo se la confunde con su pariente la manzanilla alemana (Matricaria recutita).

Propiedades y usos de la manzanilla

La manzanilla se ha utilizado de forma tradicional desde tiempos ancestrales, ya en el antiguo Egipto y la época greco-romana, esta planta se utilizaba como remedio medicinal y también como incienso por su aroma. Hoy en día la manzanilla se utiliza para diferentes propósitos, tanto medicinales como estéticos. La parte que se utiliza son las flores, a continuación te detallamos algunos beneficios terapéuticos:

• Alivia problemas de indigestión: El uso más común de esta planta son las infusiones para aliviar cólicos intestinales, gastritis, nauseas, digestiones pesadas, etc. Su efecto es casi inmediato y se debe a que esta planta relaja el músculo intestinal y desinflama. Después de una comida copiosa, la manzanilla es una aliada perfecta para no sentirnos tan "pesados".
• Alivia el insomnio y la ansiedad:  Incluir una infusión de manzanilla al día en las épocas en las que sufrimos más estrés es una buenísima idea, pues no solamente contribuye a paliar los síntomas del estrés y la depresión, sino que además ayuda a relajarnos y conciliar un buen sueño.
• Ayuda a paliar el síndrome premenstrual:  Gracias a sus propiedades antiinflamatorias, la manzanilla es eficaz para reducir el dolor de los cólicos que muchas mujeres sufren antes y durante el período. Pero además, esta planta está específicamente indicada para los problemas relacionados con el ciclo menstrual, ya que también posee propiedades que ayudan a equilibrar las irregularidades del ciclo.
• Contribuye a tratar algunos problemas de la piel: Añadir manzanilla a la crema hidratante o incluso al aceite de almendras que nos aplicamos por vía tópica puede ayudar a tratar las irritaciones de la piel. Además la manzanilla posee propiedades cicatrizantes que la convierten en una buena aliada para curar heridas, disminuir cicatrices, llagas o quemaduras.
• Ayuda a tratar problemas oculares: las alergias o la conjuntivitis pueden ocasionar irritación y quemazón en los párpados y en el ojo. Colocar una bolsa de té con manzanilla (previamente infusionada), encima del párpado aliviará significativamente estas molestias. Lo mismo sirve para tratar los molestos orzuelos.