Cannabis para dormir: una alternativa a las pastillas más sana y efectiva

Muchas personas que sufren insomnio empiezan a combatirlo con tilas o valerianas y, después, optan por ir a la farmacia para comprar las primeras pastillas 'milagrosas' que encuentran. En la mayor parte de los casos acaban dependiendo demasiado de unos fármacos que modifican sus rutinas de vida y que no ayudan a resolver el problema. Su estado de salud, en vez de mejorar, empeorará con el tiempo, especialmente cuando, pasados unos meses, abandonan el medicamento y comprenden que siguen necesitándolo para conciliar el sueño.

Los investigadores saben que la mejor manera de dormir correctamente, sobre todo entre quienes presentan dificultades para hacerlo, es consumir marihuana antes de ir a la cama. Es la responsable de relajarnos gracias a que contiene un cannabinoide específico conocido como cannabinol (CBN), un elemento que nace a partir del THC que se va haciendo viejo o se degrada. Los cogollos de la planta suelen contener un alto porcentaje de componente psicoactivo que, expuesto a rayos ultravioleta o al aire, pierde moléculas de hidrógeno para transformarse primero en CBNA y luego en CBN. Este último es el responsable del pleno descanso que sienten las personas cuando fuman cannabis.

Las más recientes investigaciones han descubierto que entre los principales beneficios de esta hierba está el de hacer que se concilie el sueño con rapidez, que la persona duerma más tiempo y descanse más y que durante ese periodo la respiración esté más relajada, por lo que puede utilizarse para luchar contra trastornos como la apnea del sueño. Lo que ocurre es que, aunque se trata de un cannabinoide psicoactivo, tiene un efecto muy inferior al del propio THC, por lo que suele generar una ligera embriaguez y tiene potentes propiedades medicinales muy positivas para la salud, contribuyendo a lo que algunos han definido como 'el sueño dulce'.

De esta forma, consumiendo entre 2,5 y 5 mg de CBN se consiguen los mismos objetivos que tomando entre 5 y 10 mg de Diazepam, el medicamento que suele utilizarse contra la ansiedad y como relajante muscular y que tiene importantes (y a veces negativos) efectos secundarios. A diferencia de este último, el primero funciona como anestésico suave sin dejar al consumidor en un estado de inconsciencia plena.

Más allá de sus aplicaciones en el mundo del sueño y de la relajación el CBN también contribuye a calmar el dolor, disminuye la presión ocular, relaja los espasmos y es útil para quienes sufren convulsiones severas, síndrome de Tourette y epilepsia. Como ya sabíamos, el cannabis es el mejor remedio para todos nuestros males.