Lady G2HMs Rezept für Super-Smoothies mit CBDA und CBD

Dieses Rezept wurde entwickelt, um Cannabis ganz ohne bitteren Geschmack, ohne High und mit überall erhältlichem, alltäglichem Obst sowie Gemüse kombiniert verzehren zu können. Es eignet sich wunderbar für Erst-Konsumenten, denen die Verwendung von CBDA und CBD Respekt einflößt. Um es zubereiten zu können, solltet ihr euch eure Cannabis-Zutaten – frische Blüten mit CBDA, decarboxylierte Blüten mit CBD und CBD-Öl für die Mikrodosierung – besser frühzeitig besorgen. Wenn ihr auch THC-Öl verwenden wollt, dann stellt sicher, dass die Dosierung niedrig genug ist, um euch nicht außer Gefecht zu setzen. Bei meinem Rezept kommt biologisch angebautes Purps #1-Gras zum Einsatz, um die Heilkräfte von Cannabis maximal auszureizen und kein Risiko zu laufen, mich high zu machen, da das Rezept kein THC enthält. Ich versuche, alles von der Pflanze zu verwenden, um nichts zu verschwenden.

Dieser Smoothie mit Gemüse und Früchten ist schön sämig und sehr süß, kein bisschen bitter. Er schmeckt unglaublich „rein", nachdem er alle Teile der Cannabispflanze enthält. Insbesondere für heikle Personen wie mich ist es wichtig, dass genug Obst drinnen ist, um die bittere Note des Spinats und des Kale auszugleichen. Der Trick ist, den Anteil der jeweiligen Zutaten an euren persönlichen Geschmack anzupassen. Falls ihr Medikamente einnehmt, solltet ihr bedenken, dass der Saft sauer ist, aber ihr könnt ihn auch in kleinen Mengen konsumieren, um kein Sodbrennen zu bekommen. Er ist so interessant, weil es sich um ein Superfood handelt, mit dem ihr euren Körper entgiften und so CBDA und CBD auf einem alternativen Weg aufnehmen könnt.

Falls ihr Darmprobleme habt...

Bereitet einen Superfood-Drink mit so viel Fruchtgehalt und Grünzeug – Blätter und Gemüse! – wie möglich zu, um euren Verdauungstrakt zu entgiften. Wusstet ihr, dass euer Darm ein „Gehirn" hat? Das Darm-Hirn koordiniert die Aktivität von Millionen von Neuronen, die die Ausscheidung von Abfallstoffen durch den Verdauungstrakt steuern. Das enterische Nervensystem (ENS) wird als zweites Gehirn oder Darm-Hirn bezeichnet, da es die Fähigkeit besitzt, unabhängig vom Gehirn und dem Knochenmark, d. h. dem zentralen Nervensystem (ZNS), zu funktionieren.

Damit der Körper sich um die anderen Teile des Körpers kümmern kann, müsst ihr als erstes euren Darm in Ordnung bringen. Viele Leute mit chronischen Erkrankungen haben auch Darmprobleme oder andere Arten von Verdauungsbeschwerden – es hängt alles zusammen!

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Tipps & Tricks

Praktische Anmerkung: Es wäre natürlich toll, wenn alles Bio wäre, aber für Patienten mit mentalen Erkrankungen ist das viel zu kompliziert. Biologisch angebaute Cannabis-Blätter und -Blüten zu verwenden ist manchmal das Höchste, was man tun kann. Priorität hat, dass ihr das Superfood in euren Körper bekommt, um eure Beschwerden behandeln zu können. Das ist der schnellste Weg, Entzündungen, Schmerzen und Infektionen in den Griff zu bekommen.

• Trinkt jeden Tag ein Glas von diesem Smoothie.
• Wascht alle Blätter, Früchte und alles Gemüse vorher.
• Entfernt die Stiele vom Spinat und dem Kale, schält die Äpfel und Orangen und verwendet den Abfall für euren Kompost.
• Dieses Rezept sollte euch je nachdem, wie schnell ihr trinkt, genug Saft für 1–2 Monate liefern.
• Um das Eis so zu zerkleinern können, dass euer Smoothie die richtige Beschaffenheit bekommt, braucht ihr einen Vitamix. Falls ihr einen normalen Mixer verwendet, solltet ihr auf das Eis verzichten und die Zutaten feiner hacken.
• Bewahrt den Saft im Kühlschrank auf, in individuellen Glasbehältern. Wenn ihr im Sommer Slush herstellen wollt, könnt ihr auch eine Portion in Saftkannen einfrieren.
• Eine weitere tolle Idee für den Sommer: In eine Eiswürfel-Form gießen, abwarten und genießen!

Verzehrempfehlungen

Wenn ihr das Gefühl habt, dass euer Körper nach mehr Saft verlangt, dann trinkt ruhig mehr. Hört auf das, was euch euer Körper sagt und wie er reagiert, und stellt euch das Rezept so zusammen, wie es euch passt. Erstellt eure ganz persönliche Version von meinem Smoothie und genießt ihn immer gut gerührt und kühl – ganz wie unseren Lifestyle eben!

Zutaten für meinen grünen Smoothie

Alle Zutaten bitte mixergerecht zerkleinern!

• 1 Bündel Spinat
• 1 Bündel Kale
• 1 ganze Ananas (ohne Strunk)
• 1 Scheibe Ingwer
• 5 Äpfel, in Scheiben geschnitten
• 8 Orangen – erst schneiden, dann schälen (sonst werden sie bitter)
• 2 Tassen Orangensaft
• 2 Tassen Eis (nur, wenn ihr einen Vitamix habt!)

Biologische Cannabis-Zutaten

• 1 Handvoll Blätter
• 1 Handvoll CBDA-Blüten (frische Buds von einer Pure CBD-Sorte wie Dinamed CBD Plus) 
• 1 Handvoll decarboxylierte CBD-Blüten (getrocknete Buds von einer Pure CBD-Sorte) 
• 1 Teelöffel CBD-Öl 

*Wenn ihr Eis verwendet, erhaltet ihr rund 20 % mehr, und der Saft hält länger.

*Er schmeckt sehr süß und hinterlässt keinerlei bitteren Nachgeschmack.

*Solche Säfte enthalten viele Nährstoffe und sind ein toller Weg, chronische(n) Erkrankungen zu behandeln bzw. vorzubeugen.

Könnt ihr euch eine Welt vorstellen, in der ihr morgens nach dem Aufstehen eine Tasse lebensrettenden Smoothie trinkt? Momentan jedenfalls habt ihr die Möglichkeit, Cannabis in euren Speiseplan einzubauen und so die Abwehrkräfte eures Körpers gegen Infektionen sowie die Regeneration des Endocannabinoid-Systems zu fördern.

DER SMOOTHIE FUNKTIONIERT NOCH BESSER IN KOMBINATION MIT EINEM GESUNDEN MASS AN SPORT UND WEITERBILDUNG!

Liebt, was ihr anbaut, und baut an, was ihr liebt!

Lady G2HM